人は、自然を支配できると錯覚しがちです。しかし、実際には、私たちは自然の一部であり、その摂理に従って生きることが、真の幸福と充実感への鍵となる。

変化を恐れず、コンフォートゾーンを拡張することで、心理的な成長と豊かな人生を実現しましょう。

美しいものに触れることで得られる５つの効果。心の美しさ、心の余裕、感性、感謝、自分自身を大切にするなど、人生を豊かにするための秘訣。

吉田兼好の「長寿は恥」という言葉から、長寿と生き方について考察する。健康で長寿、かつ愉快に生きたいという願いと共に、人生の冒険を楽しむことの大切さを訴求する。

人間関係で大切なのは、自分の気持ちを伝えること。言いづらいことも、言葉選びと誠意で、相手との信頼関係を築ける。具体的な事例を交え、相手を尊重しながら話そう。深い関係は、本音のコミュニケーションから生まれる。

「すし」を漢字で「鮨」「鮓」「寿司」と表すが、なにが異なるのだろうか。 一説によると、古い時代の中国では「鮨」は今でいう塩辛のようなものを指していたという。一方、「鮓」は「なれずし」のようなものを指していたようだが、後の時代には「鮨」も「鮓…

色鮮やかに染まった木々や落ち葉の絨毯、木漏れ日の中でのんびり過ごす人々の姿など、秋の深まりを感じさせる散歩風景を描く。

周囲の環境は私たちの幸福に大きな影響を与えます。特に、友人との関係は私たちの価値観や人生の方向性を形成する重要な要素となります。良い影響を与える友人との付き合いを大切にし、悪影響を与える人とは距離を置くことで、幸福な人生を送ることができる。

電気や天気予報のない時代、日本人は自然から生活や季節を読み解き、独自の暦を作り上げてきました。農耕と共に歩んだ歴史は、自然への畏敬と共生文化を生み出しました。現代社会にも息づく伝統文化や美意識、そして持続可能性への貢献について述べています。

暦は、日本の生活と文化に深く根ざしており、日々の暮らしに欠かせない存在です。ここでは、日本の暦の歴史、文化、そして現代における役割について述べています。